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褪黑素对大脑永久伤害真的假的褪黑素比安眠药安全吗

分类:生活小百科 2022-06-09
褪黑素对大脑永久伤害真的假的褪黑素比安眠药安全吗

褪黑素是一种保健品,有一定的助眠作用。它是内分泌腺分泌的一种激素。这种激素主要在肝脏代谢,经肾脏排泄,少部分经粪便排泄。因此,严峻肝肾功能不全时不能使用;下面,就快和小编一起了解相关知识吧!

褪黑素对大脑永久伤害真的假的?

由于没有大规模的褪黑素临床数据研究,褪黑素的副作用尚不清晰,但研究证明,褪黑素的副作用包括以下几点:

1、促进脑血管收缩,增加中风风险。

2、褪黑素会释放过多的催乳素,导致不孕,还会导致性腺器官发育异常,导致成年男性性欲减退,成年女性不孕。

3、褪黑素的一些研究证实,它不仅不能治疗失眠,而且对人体有害,表现为睡眠节律紊乱。

4、褪黑素可能会导致患者出现抑郁症状。

褪黑素比安眠药安全吗

与安眠药相比,褪黑激素相对安全。因为褪黑激素从种类上看是保健食品,而安眠药是药物;与成分相比,褪黑激素含有维生素B6和褪黑激素,而安眠药含有巴比妥酸衍生物、水合氯醛、甲丙氨酯;由于褪黑激素中所含的成分,褪黑激素有助于改善睡眠质量,而且由于安眠药的特别成分,安眠药可以专门促进睡眠。在功效方面,褪黑激素和安眠药也有不同的功效。褪黑素的主要作用是产生一种诱导睡眠的激素,服用后的副作用比较小;安眠药的主要作用是抑制大脑的中枢神经系统。副作用大,严峻时会危及人的生命。建议患者服用前请服从专业医师的指导,以免使用不当对身体造成伤害。

失眠吃谷维素还是褪黑素

失眠可服用谷维素或褪黑素。

失眠患者常伴有心慌、乏力。谷维素具有镇定作用,还可以减少心肌耗氧量,具有滋补心肌的作用。因此,假如失眠或常常心慌乏力,口服谷维素效果更佳。一般谷维素、维生素B1、安脑液联合治疗效果会更好。假如是老年人,单纯的失眠多梦最好口服褪黑素。褪黑素是一种天然成分,不会伤害身体。

建议睡眠不好的患者不要单纯用药物增加营养,多吃鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤等优质蛋白质食物,可以滋养脑细胞,促进睡眠。同时,通常需要避免情绪波动。

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