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夏天可以干什么

分类:生活小常识 2021-09-07
夏天可以干什么

很多人不喜欢夏天他们认为夏天很热,但你不想平静和理解夏天。
撕开冰棍后散发出的清凉甜味;西瓜被切后的清脆声音;一个安静的下午,安全而甜蜜;噼噼啪啪的夜雨轻轻敲打着窗户边缘,这是夏天。
夏季礼物远不止这些。以下的东西只适合夏天,年娘君强烈推荐!
1.“西瓜是夏天的情人”
死藤,老树,昏鸦,空调WiFi西瓜,葛优同一个沙发,夕阳西下,我就上去趴着。”
这大概是大多数人夏天打开它的方式。没有西瓜的夏天是不完整的。没有勺子挖的西瓜是没有灵魂的。退一万步说,就算此刻没有WIFi,年娘君还是可以忍的。
西瓜底部的圆圈越小,果皮越薄。瓜皮颜色为绿色,质地整齐,花梗卷曲。恭喜你,又找到好瓜了!
2.“浮裙”
随着夏天的到来,小姐姐们的裙子最先感受到。美腿短裙绝对是夏日绅士福利(傻逼脸)
对于女生来说,夏天剁手的理由更多了,“去年的裙子配不上今年的我”!一定要有印花,小碎花清新田园,大花温暖泼辣。半透明,蕾丝,雪纺,玻璃丝,裸露光滑的肌肤,生动芬芳,摇曳生姿。
不得不说裙子有很多好处。首先,他们太酷了,有些男生要打扮成女装才能解放自己;其次,深圳夏天雨水充沛,穿裙子可以毫无顾忌的游泳;最后秀身材比例,原来身材比例五五,穿上裙子,第二变三七~
3.“彩色冷饮”
夏天是不停出汗的季节。无论是在公园跑步,还是在街上“烧烤”,一定要汗流浃背,直到怀疑人生。这时候喝一瓶“冰果”,可以说是很舒服了。
夏天的大街上,一杯五颜六色的冷饮是这个季节特有的。
4.“期待已久的露营和星空”
夏天的星空很明亮,夏天的微风很宜人。搭起吊床,在两棵树上慢慢摇晃,头顶上是一颗流星经过,旁边的朋友在喝酒谈笑风生,穿着热裤吊带,一起跳着一个夏天的舞!
萤火虫和星星,忽明忽暗,若隐若现。伸出你的手指,试着靠近,但要立刻抚摸它。一眨眼,但仅此而已。
酒店再豪华,住在大自然里也不舒服。选择一个美丽的地方露营,以天空为掩护,以地面为掩体,等待一个完整的日出日落!
5.《神奇指甲油》
夏天,指甲油会取代袜子,成为很多精致女生打扮的神器。冬天还好,夏天买很多指甲油。原因大概和“纹身后总是怕热”一样。
事实上,古代民间有在端午节或五月七夕敲打凤仙花染指甲的习俗。“端午之前,摘凤仙花,用明矾细细研。红女儿纤弱的手指,粉白绿更尴尬。”这首诗就是有力的证明。
6.“夏海真的能让你玩。”
只有夏日的大海,才能让你真正发挥。
去冲浪,去游泳,去沙滩玩飞盘,去打水仗,带只小狗去海里翻腾,带本书去沙滩晒日光浴,去沙滩喝啤酒跳舞,去看比基尼女郎!
夏天的海边绝对是天堂。
7.“就像隔一天打个盹。”
夏天的中午,一切都陶醉而宁静,只留下热浪中突如其来的蝉鸣。肚子上盖个小被子,闭上眼睛就睡着了。
睡不着也可以起来,拉开窗帘,看看外面的蓝天白云。有不知道延伸到哪里的飞机线,有拍打翅膀飞过的鸟。不禁想:难道不怕热吗?
8.烧烤夜啤酒
夜幕降临后,许多人才能真正体会到夏天的好处。
夏夜露天大排档从不缺食客。等热度稍微散了一点,一大群人就穿着拖鞋背心,跟在后面过夜。啤酒大虾烧烤,大海狂吹。夜深了,有点醉了。我不知道是为了月光还是这个夏天。
9.“做一条飞鱼”
夏天的炎热让整个人感到迷茫,跳进游泳池整个世界都很安心。看着池底,感觉自己在飞。躺在池底看着水,感觉别人在飞。站在水里一动不动,我觉得没有重力。
长期受地球引力影响的人类,很容易在水的浮力下感受到一种失重的体验。当他们爬上岸的时候,感觉会被吸进地下,很刺激。
成年人太需要独处了。当你在水里的时候,你就是一条独立思考的飞鱼。
10.洗个冷水澡
炎热的夏夜,你是不是满身臭汗,疲惫不堪,粘粘的血很难爬?你觉得自己完全被冬天一直热切期待的阳光欺骗了。原来是这么恶毒。
当我打开冷水喷嘴时,我不禁不寒而栗,赞叹道:“好爽!”想象自己是一个被感情伤害的人,闭着眼睛仰望45度,甚至愤怒到拳头撞墙才入戏。
最后,鼓起勇气,麦克斯。夏天很适合恋爱。
爱情可以比夏天的阳光更热烈。可以开着空调盖着被子睡觉,一起吃个甜筒,一起淋个夏天的暴雨,在烈日下接吻,互相涂防晒霜,在阳台上吹个温柔的晚风。
这也是青春电影中爱情的开始,这也是为什么总是在夏天。
夏天是孩子们肆无忌惮的赤足奔跑,金阁马铁的燃烧的云彩和夕阳,是“乌云压城毁”的雷雨,是山雨欲来风满楼的风雨,是发鬓裙上的花香,是冰箱里的清凉世界,是裸露的皮肤和粘粘的汗水,是影子后面的蚊子,是暑假,是离别,是一寸一寸移动的光影。
无论你是否收到,它都是夏天送给你的最美丽最真实的礼物。
你认为夏天最好做什么?
本文来自WX订阅号深圳晓晓(SZXNN2017)
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夏天,天气很热,所以很多人喜欢呆在空调房里,不锻炼。323131愚人节236313431303231363533 E4 b 893 e 5b 19 e 313333333339653661但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应,所以很容易得病。
  夏天做运动,能够使毛细血管扩张,散热能力提高,使机体有更强的调节体温的能力,这也是很多专家提倡“冬练三九、夏练三伏”的根本原因。夏天使人们新陈代谢活跃期,要保持适量的运动,达到劳逸结合。
  工具/原料
  羽毛球
  健步走
  游泳
  瑜伽
  步骤/方法
  1
  羽毛球:长期进行羽毛球锻炼,可使心脏功能变强,收缩有力,肺活量加大,耐久力提高,同时,羽毛球锻炼也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性,增强心血管和神经系统的功能。
  2
  健步走:健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式,尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中,技术要求低,没有器械的限制,而且锻炼效果好,对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。
  3
  游泳 游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节,在炎热的天气里,尤适合户外游泳。因为室外空气好,出水以后有利于刺激皮肤,促进肌肉血管收缩,同时,室外阳光照射,有利于促进身体吸收维生素D,对皮肤的健康有好处。
  但专家告诫:游泳消耗体能较大,患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议,以免发生意外。
  4
  瑜伽 瑜伽是一种身心合一的运动,老少皆宜。夏天天气炎热,易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响,使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。但瑜伽各种姿态的伸展、扭转和深度休息放松,可按摩体内的各脏器,使其保持在平衡状态。
  养生专家认为,瑜伽是夏日健身的好方法。这是由于人的身体在夏天柔韧性相当高,肌肉不容易拉伤或是扭伤。而有些瑜伽动作很简单,可以在家里做,也可以选择室外阴凉的地方做。练习时,要保持心情愉快,可听些轻松缓慢的音乐,每个动作都要与呼吸配合,注意力要集中。夏天人们心火盛,易烦躁,练习瑜伽可缓解不良情绪,令人平心静气,在夏日炎热中也能保持一份清爽,一份健康。
  END
  注意事项
  保持一颗清凉舒爽的心态,心静自然凉嘛!

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