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山楂茯苓茶的功效

分类:生活小窍门 2021-07-30
 山楂茯苓茶的功效

  山楂果茯苓茶是有山楂果跟伏苓组成,最先山楂果是一种能够健脾开胃助消化及其防止心血管疾病的食物,而伏苓是能够排脂化积及其健脾除湿的食物,这二种食物放到一起泡茶是能够防止高血压及其脂肪肝等病症的产生,大伙儿能够在平常掌握山楂果伏苓查的作法及其作用,随后给老人食用。

  山楂果茯苓茶具备排脂化积、健脾除湿之作用,适合高血压、高脂血症、脂肪肝等病人食用。

  概述

  原材料:山楂果(干)30克、薏苡仁15克、黄菊花15克、荼叶15克、莱菔子15克、麦芽糖10克、茯苓10克、泽泻10克、红小豆10克、决明子茶10克、夏枯草10克。

  制作方法:将以上原材料择净,共研粗末预留。每天取10g,放置杯子中,沸水冲调代茶饮。每天1剂。

  作用:排脂化积,健脾除湿。

  适应证:适用高血压、高脂血症、脂肪肝引发的脘腹胀满、胁肋涨痛、大便不通畅、小便短黄、头晕目眩等。

  留意:此茶每天1次,开水冲调,泡荼频饮,直到水淡才行。须持续食用。

  营养元素

  动能195.8大卡蛋白8.01克

  人体脂肪5.93克碳水化合物化合物65.21克

  叶酸片16.23mg膳食纤维素37.64克

  维生素D83.6mg维他命C27.85mg

  维生素E4.47mg胡罗卜素501.8mg

  维生素b20.25mg尼克酸0.12mg

  维生素b32.06mg钙133.1mg

  磷195.6mg钾298.3mg

  钠9.16mg碘0.78mg

  镁69.1mg铁16.18mg

  锌1.33mg硒4.74mg

  铜0.58mg锰1.48mg

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