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灵芝的用法

分类:生活小窍门 2021-07-30
 灵芝的用法

  在很多人的意识里野生灵芝全是一种难能可贵的滋补养生中药材,因此在吃野生灵芝的情况下一定要用其所长。野生灵芝确实是一种对身体有优良滋补养生实际效果的中草药材,尤其是野生灵芝对身体的滋补养生实际效果更为显著。而在吃野生灵芝的情况下,自然也是有很多不一样的食用方法,假如要想让野生灵芝充分发挥出最好是的实际效果,就应当看一下接下去的文章内容为大伙儿解读的灵芝的吃法。

  灵芝怎么吃

  灵芝怎么吃呢?野生灵芝既能够熬药吃,还可以熬成粥,熬成汤喝。那麼野生灵芝的饮食疗法有什么呢?下边详细介绍三种野生灵芝食疗食谱,各自为野生灵芝素餐菜谱,灵芝茶饮,野生灵芝肉制品菜谱。

  野生灵芝素餐菜谱

  1、野生灵芝二仁汤

  秘方:野生灵芝15克,核桃肉15克,大杏仁12克,老冰糖适当。

  制作方法:剪下来野生灵芝,放水煎制2次,每一次1钟头,取汁。把核桃肉、大杏仁、老冰糖放进碗内,倒进野生灵芝煎液,用慢火炖熟就可以。

  作用:适用支气管炎、咳嗽多痰等。

  使用方法:每天早晨服食。

  2、野生灵芝炖蘑菇

  秘方:鲜蘑菇150克,野生灵芝、川芎、龟版、枸杞各10克。

  制作方法:将川芎、龟版、枸杞煎汤1钟头,去残渣。添加野生灵芝、菌类煮开,放盐调料服用。

  作用:治败血症。

  使用方法:每天1剂,周期15日。

  3、灵芝茶饮

  原材料:野生灵芝6克,薏苡仁10克,荼叶2克。

  作法:将野生灵芝、薏苡仁破碎,与荼叶混和,装进沙布一小包,每袋6克。

  服食方式:用沸水冲调服食。每日服用2-3袋。

  作用:能祛除老年斑,并预防流感、软化血管、润肠。

  4、芝河蚌羹

  原材料:野生灵芝20克,河蚌肉250克,老冰糖60克。

  制作方法:将野生灵芝清洗,放如砂锅内放水难熬,用慢火维持烧开1钟头,取浆汁;随后放进河蚌肉煮开,添加老冰糖,待融化后就可以服用。

  作用:治亚急性和漫性支气管炎,老年人漫性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高脂血症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。

  使用方法:蚌肉与汤一天服过。每2天服一次。

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