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预防过敏关键点,培养宝宝免疫力

分类:生活小窍门 2021-11-19
预防过敏关键点,培养宝宝免疫力

宝宝过敏很常见。除了环境和空气体,食物也是婴儿过敏的主要原因。对于一岁以下的宝宝,无论是牛奶还是辅食,都可能存在让宝宝“被抓”的隐性过敏原。预防过敏,最重要的是培养宝宝自身的免疫力。那么,父母该怎么办呢?

蛋白质类辅食要慎吃

宝宝对高蛋白辅食过敏。添加辅食后,很多食物一直没有被宝宝的胃接受(如花生、虾、蟹、蛋白质等)。).吃了之后,皮肤容易出现过敏症状。所以建议等到宝宝1岁以后消化系统成熟。想吃的话得让宝宝一个一个试,加少量。

要考虑宝宝消化能力

选择辅食时,要多加注意,尽量不要接触可能对宝宝造成过敏的食物。当你第一次添加辅食时,通常是从半流质的米食开始,比如米汤、米糊,然后再添加菜泥、果泥。一切都要看宝宝能不能消化。

过敏食物可再次尝试

有些宝宝第一次对某些食物过敏后,可以暂停此类辅食。宝宝到了1-2岁,肠道免疫系统逐渐成熟,然后让他尝试这样的食物。当然,你应该先试一两个,从少量开始,一个一个地试。

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