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宝宝游泳好?别再盲目跟风,这5种情况绝对不能游!

分类:生活小窍门 2021-09-03
宝宝游泳好?别再盲目跟风,这5种情况绝对不能游!

随着天气变得越来越热,游泳已经成为一种受欢迎的夏季热活动,许多母亲会帮助她们的婴儿获得游泳卡。但是很多人不知道宝宝游泳需要注意的一些细节。

宝宝的游泳时间和水温要精心控制。否则游泳对宝宝没有处,反而会危及健康。

宝宝游泳好处多

众所周知,婴儿生活在母亲宫腔的羊水中,所以婴儿对游泳有天然的兴趣和能力。游泳对婴儿有以下好处:

●游泳可以让宝宝感觉好像在母亲的子宫腔里,缓解对外界环境的恐惧,提高对外界环境的适应能力。

●宝宝在游泳过程中,四肢不断运动,可以促进宝宝肌肉、骨骼、关节的发育和运动协调能力。

●游泳时的身体活动需要神经中枢的协调配合,有利于宝宝感觉系统和平衡能力的发展。

●游泳可以促进宝宝的新陈代谢能力,提高宝宝的消化能力,增加宝宝的进食欲望。

●经过一段时间的水下运动,宝宝的能量消耗增加,更容易入睡,睡得香甜。

●游泳可以促进宝宝心肺功能的发育,增强宝宝的抗病能力。

合格的游泳池要符合几点

虽然婴儿游泳有很多优点,但在进行婴儿游泳时,我们必须选择一个合格的游泳池。如果游泳池水质不好,可能会引起宝宝过敏,甚至感染。

判断一个游泳池是否合格,主要看这几点:

1.带宝宝进游泳馆的时候,爸爸妈妈的鼻子可以先闻到游泳池的味道。如果游泳池的水有刺鼻的味道,说明水质不合格,果断把宝宝带走。

2.进入新的游泳环境时,爸爸妈妈首先要注意游泳池的水是否干净,是否符合宝宝游泳的条件。如果游泳池的水中有异常的漂浮物,这样的水也是不合格的。

3.婴儿游泳的游泳池需要定期消毒和清洁。保帕马宝可以检查游泳室的相关资料和检查记录是否符合卫生部门的要求。

4.婴儿的皮肤娇嫩,对各种有害刺激敏感。在将宝宝放入游泳池前,父母可以将手和手臂放入水中,感受是否会引起皮肤不适。

注意控制游泳市场

宝宝游泳时间越长越好。应该根据婴儿的大小合理控制合适的游泳时间。刚出生48小时,宝宝就已经开始游泳了。

宝宝越小,游泳时间应该越短:

●新生儿游泳时间一般不超过10分钟;

●一个月后,宝宝的游泳时间可以延长到10-15分钟;

●不满半岁不超过20分钟;

●宝宝半岁后的游泳时间可适当延长至20-30分钟;

●如果宝宝1岁以上体力好,游泳时间可达半小时。游泳不错,但是宝宝游泳的频率最多不能超过一周一次。

水温也有讲究

宝宝越小,对外界环境温度的适应能力越差,对游泳池水温的要求越严格。

●一般来说,刚出生的宝宝刚离开母亲,环境温度低容易导致宝宝生病。游泳池温度需要调节在人体体温的水平,大约37~38度;

●随着宝宝年龄的增长,宝宝对外界环境的适应能力增强,一个月后宝宝游泳时的水温可以适当在35度到38度之间;

●半岁后,宝宝适应外界环境和调节自身温度的能力增强,水温可在32-37度之间。宝宝游泳时,如果游泳室的温度过高,会对宝宝造成一定的不适,如果温度过低,很容易导致宝宝感冒。

要求游泳池室内温度控制在24-26度之间。在这样的室温环境下,人体感觉很舒服,一般不会觉得不舒服。

游泳安全最重要

我最不想强调的是安全性。首先,带宝宝游泳时,为宝宝准备的游泳器材必须合格,符合宝宝的年龄(月龄)和身体大小。

宝宝游泳期间,爸爸妈妈一定全程陪伴,不能中途离开,让宝宝一个人游泳。和宝宝一起游泳时,一定要让宝宝的头露出水面,避免宝宝的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴进水。

在一些特殊情况下,宝宝不适合游泳,比如:宝宝感冒的时候;宝宝拉肚子的时候;宝宝太累的时候;宝宝刚吃完之后;刚打完疫苗不到两天的宝宝。

虽然安全是家常便饭,但也是重中之重。父母带宝宝游泳要小心!

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