当前位置:首页 > 生活小窍门

生活小窍门

宝宝边吃边玩危害多,妈妈应该趁早纠正!

分类:生活小窍门 2021-12-14
宝宝边吃边玩危害多,妈妈应该趁早纠正!

影响消化吸收

正常情况下,吃饭时血液会聚集在胃里,增强对食物的消化吸收。如果宝宝吃饭玩耍,一部分血液会被分配到身体的其他部位,从而减少胃内的血流量,必然会阻碍食物的充分消化,削弱消化功能,导致宝宝食欲不振。

导致厌食

宝宝吃了几口食物后,会玩一会儿,必然会延长进食时间,食物会变凉,容易被污染,还会影响胃肠道的消化功能,加重厌食。如果饮食和营养长期跟不上,宝宝就会矮小虚弱。

养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,长大后对待学习也不专心,上课不能安心听讲,不能及时完成作业。吃和玩会让宝宝养成注意力不集中、粗心大意、注意力不集中、拖延等不良习惯。长大了,他就不会专心学习了,也就不能按时听课,完成作业了。

接下来我们来看看如何解决宝宝吃饭玩耍的问题。

让宝宝的饮食一点变化,孩子有更多的选择;

每顿饭都要定时,即使他饿哭了,也不要给他东西吃;

饭前1小时内不要吃零食,零食应以干鲜果为主,不要给油腻食物和甜食,以免影响正餐;

营造安静轻松的用餐环境。吃饭的时候不要批评孩子。不要边看电视边吃东西。

当孩子不小心不想吃几顿饭,说明孩子不饿,不要勉强,更不要大声训斥,以免孩子产生逆反心理。这时候可以把食物拿走,等到下一顿饭再给孩子任何食物;

不要和孩子讨价还价换取送礼,否则孩子会以拒绝吃饭为要挟手段。让孩子知道吃就是吃,没有任何附加条件。

本文地址:http://www.miaowen123.com/qiaomen/4536.html