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宝宝趴睡头型更好看?趴睡、侧睡易造成婴儿猝死

分类:生活小窍门 2021-09-01
宝宝趴睡头型更好看?趴睡、侧睡易造成婴儿猝死

婴儿睡眠不正确会增加猝死的几率。台湾省一位护士在座谈会上分享,一位年迈的母亲不知道宝宝侧睡可能会变成危险的躺卧,于是成为小天使。

根据香港卫生署的资料,婴儿猝死是指婴儿从出生到一岁在睡眠中突然死亡,死因不明。婴儿猝死通常发生在出生后的前6个月,尤其是在婴儿2-3个月大的时候。

很多人认为趴着睡觉可以让孩子的头看起来很美,但是趴着睡觉是婴儿猝死的常见原因之一。

参照美国儿科协会的建议,台湾省儿科协会提出“一岁以下婴儿每次睡觉都要仰睡”,防止婴儿猝死。香港卫生署也表示,仰卧睡觉给宝宝最好的保护,容易呼吸,太热时有助散热,更难翻身睡下或上铺位。数据显示仰卧睡眠比仰卧睡眠安全6倍,比侧卧睡眠安全2倍。

让宝宝营造安全睡眠环境小贴士:

1婴儿必须睡在结实且大小适中的床垫上

千万不要让宝宝睡在被子枕头、羊毛皮、豆袋椅或垫子上。

2不要将柔软的物品放在婴儿睡觉的地方,并将其松散地展开

如枕头、软毡或羽绒被、防撞枕头、毛娃娃或毛绒玩具等。

3确保婴儿的脸暴露在外

不会被盖住,手应放在被子外面;因为宝宝的脸和头是呼吸和散热的重要部位。

4避免婴儿体温过热

宝宝衣服要轻,不要多穿衣服,也不要给宝宝盖太多被子;另外,空房间要保持通风,温度要适中。

与婴儿同住一个房间

把婴儿床放在你床边,宝宝一个人睡在婴儿床里。如果婴儿床由于环境限制不能放在卧室,可以在床上放一个婴儿睡篮,与婴儿分开。宝宝要有自己独立的被子,要保证成人床单不捂头,不造成窒息的危险。

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