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6个食疗方预防秋季腹泻

分类:生活小窍门 2021-09-03
6个食疗方预防秋季腹泻

季节变换肠炎肆虐,折磨着孩子娇嫩的肠胃。看到孩子拉稀呕吐,出现“拉稀”的家长,往往很着急。

秋季感染肠炎的儿童,除腹泻呕吐外,常伴有发热腹痛。

这些症状背后的罪魁祸首通常是轮状病毒或诺如病毒。【/s2/】很多父母都很傻,很迷茫。其实这两种肠炎是有很大区别的。

为了减少孩子的痛苦,快速学习日常辨别和预防的技巧。

轮状病毒肠炎:每年夏季和秋季,轮状病毒开始在婴幼儿中“搅动”。

轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一,主要感染小肠上皮细胞,从而引起儿童腹泻。

轮状病毒肠炎高峰在秋季,主要见于婴幼儿,常被称为小儿秋季腹泻。据统计,世界上每5岁儿童至少感染过一次轮状病毒。

轮状病毒感染的特点是:【/s2/】感染2天后,儿童开始感觉不适,【/s2/】高热、腹泻、呕吐均上门,部分还会伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。

【/s2/】发病时间一般为3~8天,患儿大便呈水样。

诺如病毒急性胃肠炎: 来得快去得快

与轮状病毒相似,诺如病毒也是臭名昭著,是世界上最常见的引起急性胃肠炎的病毒。

我们常说的急性胃肠炎或“胃肠流感”,基本上就是诺如病毒急性胃肠炎。

幸运的是,诺如病毒来来去去很快,通常从感染到出现症状只需要12到48小时。

诺如病毒通常早期不会出现秋季腹泻等腹泻症状,仅在后期出现腹泻症状。

期间主要症状为严重呕吐、胃痛等。,一切都吐了,但一般1~3天就缓解了。

然而,与轮状病毒不同,儿童和父母是诺如病毒的目标群体。如果不重视预防,可能会出现“一人感染,全家遭殃”的情况。

防治秋季腹泻: 勤洗手、健脾胃是关键图片来源:瑞景创意

轮状病毒和诺如病毒通过粪口途径传播。

有些家长很不解。我的孩子通常非常注意个人卫生。他们怎么会通过粪便传播感染肠炎?

事实上,【/s2/】孩子上完厕所后没有认真洗手,【/s2/】而且大便上的病毒沾在玩具和物上,孩子吃进嘴里很容易感染病毒。

另外,【/s2/】父母在给婴幼儿换尿布的时候没有多加注意,孩子也有可能感染病毒。【/s2/】要知道诺如病毒传染性极强,只有十几个诺如病毒颗粒能让孩子生病。

因此,在日常生活中,父母和孩子应注意勤洗手,这是预防轮状病毒和诺如病毒最有效、最简单的方法。

南方地区秋季早晚温差大,孩子不注意脾胃功能就会变弱,肠炎病毒就可以利用。

因此,【/s2/】儿童脾胃的维护在秋季旱季也是至关重要的,可以给【/s2/】儿童适当的食疗处方,增强其对外界病菌的抵抗力。

润燥健脾食疗处方: 麦芽大麦稀肉汤

配料:炒麦芽8g,炒白扁豆12g,炒薏米8g,莲子8g,陈皮3g,瘦肉适量。

用法:一起煲汤,一周喝两次。

注:适用于3岁以上儿童,具有健脾消食、清热滋阴的功效;蚕豆病有。

病毒性肠炎护理: 不使用抗生素,补充电解质

无论是诺如病毒急性胃肠炎还是轮状病毒肠炎,都有反复感染的可能。

但诺如病毒感染症状的严重程度每次都差不多,而轮状病毒恢复后有一定的保护作用,以后感染症状比第一次轻。

儿童有这两种病毒引起的肠炎。【/s2/】最好不要服用抗生素,因为治疗作用不大,更容易刺激孩子虚弱的脾胃功能,使孩子抵抗力变弱。

此类肠炎无严重并发症,但呕吐、腹泻可引起水、电解质、酸碱平衡失衡。因此,缓解疾病的最佳治疗方法是补充口服补液盐。

此外,猴耳环消炎颗粒和廖峰肠胃康颗粒可治疗这两种肠炎。

口服补液:

成分:口服补液盐,250毫升温开水。

使用方法:用250 ml 温开水服下,视患儿病情及生育情况,每次10~20ml,分几次给患儿服用。

如果腹泻不严重或者脱水不明显,可以每天喝100~150ml,【/s2/】不用全部喝完。

在孩子的日常护理中,父母应注意以下三点:

1.注意保持孩子腹部温暖,避免着凉,加重病情。

2.排便后用温水清洗臀部,并适当涂抹甘油、乳液或爽身粉,防止臀部发红。

3.玩具、餐具、便盆等生活用品应消毒,儿童生病时应隔离,防止交叉感染。

在日常饮食的调节上,家长要适当控制饮食,减轻脾胃负担,遵循少食多餐的饮食原则,由稀到稠,可以用盐熬制米粥或米汤帮助孩子恢复肠道功能。

辨证治疗小儿腹泻四种

腹泻是上述两种常见小儿病毒性肠炎最明显的症状。从中医角度看,腹泻叫小儿腹泻。

儿童腹泻主要分为四种类型:【/s2/】食伤性腹泻、湿热性腹泻、伤寒性腹泻(寒性腹泻)、脾虚性腹泻。【/s2/】如果父母学会辨证论治孩子的腹泻,在孩子生病或康复后,可以更好的照顾孩子虚弱的肠胃。

1。受伤引起的食物和腹泻

综合征:稀便伴有奶瓣或食物残渣;腹痛易,成年人不准按压。一般排便前有腹痛,腹泻后疼痛减轻;酸气,或呕吐,不想吃牛奶,睡得好;舌苔厚腻,或微黄。

【/s2/】治疗:【/s2/】要促进消化,消积健脾和胃。禁食油腻和冷的食物,如冷的水果和蔬菜。

【/s2/】对应治疗方药:米粥(常青消食)【/s2/】

配料:大米适量。

使用方法:将大米熬成米粥,加入少许盐,由稀到稠服用1-2天。

2。湿热腹泻

综合征:便样或蛋花汤样;腹痛,腹泻很急,量多频繁,气味腥臭,或有少许黏液;食欲不振可能伴有恶心呕吐、乏力、发热、口渴、小便短黄;舌红,苔黄腻。

【/s2/】治疗:【/s2/】清肠解热,祛湿止泻。可以吃绿豆粥等清热利湿的食物,由少到多,或者喝淡茶和莲藕汁。湿热泄泻往往是急性的,变化很快,需要根据孩子的情况及时就医。

对应的食疗处方:胡萝卜粥(清热利湿)

材料:胡萝卜100克,大米50克。

使用方法:胡萝卜切丝,和米饭一起煮成稀粥。

3。伤寒腹泻(寒性腹泻)

【/s2/】综合征:【/s2/】大便清稀,夹泡沫,气味不太重;肠鸣腹痛,或伴恶寒发热,清鼻涕咳嗽;舌头又轻又细又白。

【/s2/】治疗:【/s2/】祛风散寒,祛湿中和。饮食要温,选择清淡易消化的素食;禁食油腻和寒冷的水果和蔬菜。

对应的食疗方子:姜茶(温阳止泻止痛)

配料:生姜10g,茶叶3g,红糖适量。

用法:加水煮沸,加少许红糖代替茶。

4。脾虚泄泻

【/s2/】综合征:【/s2/】大便稀,颜色淡而不臭,腹泻多为饱腹后,时轻时重;面黄肌瘦,神累懒;舌淡苔白。

治疗:健脾益气,助运止泻。建议多吃热食和软食,少吃多餐。避免使用油腻和油炸难消化的材料。

【/s2/】对应食疗处方:鹌鹑瘦肉红枣汤(扶正健脾)【/s2/】

材料:鹌鹑1只,瘦肉100g,红枣3~5个。

使用方法:加入适量水,每3~5天炖一次。

另外,有一个简单易做的适合以上四种小儿腹泻的食疗处方,家长可以适量给孩子服用。

饮食处方:蒸苹果(养胃消积、敛肠止泻)

材料:1个成熟苹果。

使用方法:将苹果洗净,放入碗中,用水文火蒸1~2小时,然后每天吃一次,3天为一个疗程。

孩子拉肚子不可怕,学会分辨和辩证,学会正确饮食,没问题!

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