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宝宝消化不良吃什么食物好?

分类:生活小窍门 2021-09-11
宝宝消化不良吃什么食物好?

宝生病了,可以说是生长发育中不可避免的

如何照顾生病的婴儿

几乎每个母亲都学会了第一项护理技能

母亲们经常听到一句话“婴儿的胃很脆弱。”

有多精致?

母乳喂养的宝宝,连妈妈都红烧肉

有可能拉肚子

宝宝大,抵抗力

但是宝宝生病期间吃什么呢?

妈妈们有过这种经历吗?

婴儿已经病了几天了

小脸瘦屁股红

抱着孩子去医院检查开药

满怀希望地问医生:“你觉得孩子们会吃什么?”

医生很可能会回答:“很容易消化。”

留给你一张愚蠢的脸

好-消失-改变

用词不同的家庭,理解也不同

但是有一个共同点

消化好=软,烂,带汤

所以各种面条,粥,馒头

妈妈吃宝宝摇头头疼。

还能吃什么??

谁能告诉我还有哪些食物比较容易消化!!!

什么是消化

消化是机体通过消化道的运动和消化腺分泌物的酶解作用,将分子结构复杂的大型食物分解成分子结构简单的可吸收小分子化学物质的过程。

1、通过机械作用,将食物由大变小,称为机械消化。

2.在消化酶的作用下,大分子变成小分子,称为化学消化。

一般来说,就消化而言,大块的肉、一条条的面条、一粒粒的米粒、硬脆的蔬菜和水果,都被我们的嘴啃过,胃的蠕动形成了一团,这就是消除的过程。大块猪肉再小,也还是猪肉。当它在酶的作用下重组,最终成为人体组织时,这个过程叫做“转化”,就是“吃猪肉长人肉”的意思。

婴儿消化的生理特征

1。口腔:

婴儿口腔黏膜细腻,血供丰富,唾液腺不发达,唾液分泌少,淀粉酶含量也不足。出生3 ~ 4个月后,唾液腺充分发育,唾液分泌量和淀粉酶含量增加。所以从6个月开始添加辅食后,主食是添加食物的首选,容易被消化酶消化帮助消化。

2。食道和胃:

宝宝出胃的时间空因食物种类不同而不同,水1 ~ 1.5小时,母乳喂养2 ~ 3小时,母乳喂养3 ~ 4小时,因为奶块大,在胃里停留时间长。另外,由于人乳富含脂肪酶,人乳的脂肪更容易消化。

3。肠子:

婴儿的肠道较长,总长度约为其长度的6倍(约为成人的4倍)。肠粘膜发育良好,血管和淋巴丰富,所有肠道都有发育良好的绒毛。由于肠粘膜对不完全分解产物,特别是对微生物的通透性高于成人和老年人,容易引起其他全身性疾病。比如手足口,急慢性肠炎等。

4。粪便:

对于0-6个月的宝宝来说,牛奶和羊奶比人奶含有更多的蛋白质,胃中形成的奶块是凝集的,难以消化。此外,儿童肠道肌肉发育不良,肠道蠕动不够强,导致残乳在肠道停留时间延长,吸收水分,大便硬,难以排出。宝宝添加辅食6个月后,随着辅食成分多样性的增加,在保证饮水量和运动量的情况下,促进了肠道蠕动。所以粪便在肠道内发酵成型,使粪便软硬适中,排便容易。

生病期间的区别化对待

之前介绍过消化可以分为机械消化和化学消化。实际上,它们分别代表易于咀嚼和肠胃舒适。由于婴儿特殊的生理特点,他们咀嚼能力差,胃肠功能弱,这使得我们的食物选择范围有限。妈妈头疼很正常。

为了易于理解,请注意以下几点:

可消化食物=食材+烹饪+正餐+搭配+温度。单喝粥也可以说是容易消化,但是不能保证营养的供给。腹泻咳嗽哮喘一日三餐同样安排不合适。腹泻通常最早需要一周才能恢复。这一周每天都是一样的粥和面,宝宝是不可能无聊的。

另外,要养成细嚼慢咽的习惯,快速进食,自己好好咀嚼。

食物是否被消化总是需要宝宝一个一个的吃,让身体来判断。

在我看来,易消化的食物不一样。无论发烧还是腹泻,所有食物都要限制,要给软面条和粥。需要根据不同的症状进行区分。有些症状很难咀嚼和进食,有些是胃肠道消化负担重,有些是对药物刺激有反应。不同的情况应该给宝宝提供不同的易消化食物。我们针对以下常见疾病提供一些易消化的食物建议:

1。呼吸道疾病

包括发热、热性惊厥、咳嗽、支气管炎、肺炎等。

饮食建议:

1、避免吃高脂肪和太甜的食物,饮食应保证充足的营养。

2.避免吃咸的食物,这会刺激喉咙充血。

一岁以下宝宝

烹饪方法:蒸煮

食物形式:糊状、泥状和粉末状

主食类别:

粥、米汤、面团、碎面条、发酵馒头

副食品类:

植物成分:

1。砧木:马铃薯、山药、胡萝卜、芋头、莲藕

2、瓜果:茄子、南瓜、番茄、西葫芦

3。杂豆(泥):豌豆、绿豆、红豆和鹰嘴豆

4。动物原料:鱼和蛋黄

5。豆制品:内酯豆腐

水果

葡萄柚、火龙果、香蕉、山竹

一岁以上的婴儿

烹饪方法:蒸、煮、炖、煨

【/s2/】食物形式:【/s2/】泥、碎、丝、片

主食类别:

粥、米汤、面团、面条丝、发酵馒头、面包、面条茶

副食品类:

1。砧木:马铃薯、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、百合

2。瓜果:茄子、南瓜、西红柿、西葫芦、黄瓜、冬瓜、丝瓜

3。杂豆(泥):豌豆、绿豆、红豆和鹰嘴豆

4。叶类蔬菜:藜蒿叶、油菜叶、生菜叶和小菜叶

5、豆制品:豆腐、内酯豆腐、腐竹

6。动物原料:鱼和鸡胸肉

水果:

火龙果、猕猴桃、山竹、葡萄柚和杨桃

2。肠道疾病

包括腹泻、便秘、腹痛、肠胃炎等。

饮食建议:

1.避免高脂高糖,避免由此引起的胃肠道应激反应。

2.在从少渣饮食过渡到一般饮食的过程中,可以少吃,不要快。

一岁以下的婴儿

烹饪方法:蒸煮

食物形式:糊状、泥状和粉末状

主食类别:

粥、米汤、面团、碎面条、发酵馒头

副食品类:

1。根茎:土豆、山药、胡萝卜、芋头、藕(粉)

2、瓜果:茄子、南瓜、番茄、西葫芦

3。真菌:香菇、金针菇帽、蟹味菇帽

4、 豆制品:内酯豆腐

水果:

柚子、火龙果、香蕉、百香果

一岁以上的婴儿

烹饪方法:蒸、煮、炖、煨、炖

食物形式:

丝、条和片

主食类别:

粥、米汤、面团、面条、发酵馒头、面包、面茶、馄饨

副食品类:

1。砧木:马铃薯、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、百合

2、瓜果:茄子、南瓜、番茄、西葫芦

3。叶类蔬菜:藜蒿叶、油菜叶、生菜叶和小菜叶

4、豆制品:豆腐、内酯豆腐、腐竹

水果:

蓝莓,山竹,葡萄柚,火龙果,猕猴桃

3。口腔疾病

【/s2/】包括:手、足、口、口腔疱疹、鹅口疮、溃疡等。

饮食建议:

1.主要是流质食物或半流质食物,方便减少咀嚼和吞咽。

2.避免洋葱、生姜、大蒜、洋葱等刺激成分刺激口腔。

一岁以下的婴儿

烹饪方法:蒸煮

食物形式:糊状、泥状和粉末状

主食类别:

粥、米汤、米粉、面条丝、汤圆

副食品类:

1。根茎:土豆、山药、胡萝卜、芋头、藕(粉)

2。瓜果:茄子、南瓜、西红柿、西葫芦、花椰菜、冬瓜

3。叶类蔬菜:菠菜叶、油菜叶、油籽叶和生菜叶

4。真菌:木耳、银耳、杏鲍菇

5、 豆制品:内酯豆腐

6。动物原料:鱼、鸡腿和火锅肉

水果:

柚子、火龙果、香蕉、百香果

一岁以上的婴儿

烹饪方法:蒸、煮、炖、煨、炒、炖、烤、炒

食物形式:

泥、粉、颗粒、丝和条

主食类别:

粥、米汤、面团、面条、发酵馒头、面包、面茶、馄饨、面汤

副食品类:

1。砧木:马铃薯、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、萝卜、百合、

2。瓜果:茄子、南瓜、西红柿、西葫芦、黄瓜、冬瓜、丝瓜、花菜

3。混合豆沙:豌豆、绿豆、红豆和鹰嘴豆

4。叶菜类:藜蒿叶、油菜叶、生菜叶、小菜叶。

5、豆制品:豆腐、内酯豆腐、腐竹

6。真菌:金针菇盖、蟹味菇盖、松茸

7。动物原料:鱼、鸡胸肉、火锅肉片和血液制品

水果:[/s2/]

蓝莓、香蕉、橙子、火龙果、柚子和猕猴桃

以上是一些需要特殊饮食的常见疾病。我建议一些食材和烹饪方法。可见,“消化率”并不是指软、烂、过分限制饮食。

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