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宝宝咳嗽食疗方,枇杷陈皮双米粥

分类:生活小窍门 2021-10-19
宝宝咳嗽食疗方,枇杷陈皮双米粥

小儿久咳,属中医内伤咳嗽,但现实中有所欠缺,小儿本身有虚寒体质,易与风、湿、痰、瘀等病邪相混。另外,慢性咳嗽与过敏密切相关。

因此,如果父母想通过吃一些水果来滋养患有慢性咳嗽的孩子,第一原则是尽量少吃太冷的水果。

中医讲究辨证治疗。由于孩子的身体天生患有虚寒,并患有顽固性咳嗽,因此尽可能少吃凉果。但不能绝对,要辩证看待。

作为家长,要了解水果的寒、热、凉本质,根据气候特点和孩子的体质选择水果。

比如西瓜、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、山竹、草莓等水果。,虽然味道甜,但都是凉的,所以应该少吃。

而温带水果如榴莲、龙眼、荔枝、桃、葡萄、樱桃等。、以及扁平水果如苹果、橙子、鳄梨、萨迦、番石榴等。,可以被孩子吃掉。

有些家长说孩子对一些水果过敏。其实从临床经验来看,【/s2/】儿童在消化状况良好,情绪状态稳定的情况下,一般不会过敏。【/s2/】否则容易过敏,可以吃芒果、菠萝蜜等水果。关键是看孩子的消化状况,是否有良好的情绪护理。

总之,家长要把握好孩子气虚、虚寒体质的生理特点,明白孩子的消化功能还没有成熟和强大,把握好好吃水果的时机和份量,不能太饱或太冷。

宝宝咳嗽疗方枇杷陈皮米粥

成分:

水做米30g,水做小米30g,枇杷2g,陈皮2g。

实践:

1.将清洗干净的枇杷头尾切好,去皮,切浆,去核,切浆成小块备用。

2.砂锅内倒入适量水煮沸,倒入陈皮、枇杷,加入洗净的小米、大米,拌匀。

3.盖上盖子,煮沸,用小火煮大约30分钟,直到配料完全煮熟。

4.揭开盖子,搅拌均匀。

5、关火,上煮好的粥。

提示:

【/s2/】小米碱性,不加盐也可以煮。[/s2/]

如果你想给咳嗽很久的孩子吃水果,试试这个TA的食物疗法!

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