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小孩睡觉磨牙是怎么回事?

分类:生活小窍门 2021-11-01
小孩睡觉磨牙是怎么回事?

常说食补不如睡补,睡眠的好坏影响孩子的生长发育。很多家长带孩子来看病时,经常提到睡觉时出现磨牙的情况,担心孩子不是身体出了问题。磨牙是不是病?应该怎么调理?今天我来仔细说说这个问题。我经常说吃比睡好,因为睡眠影响孩子的生长发育。很多家长带孩子看病时,经常提到睡觉时磨牙,担心孩子是否有身体问题。磨牙是病吗?怎么调理?今天我就来详细说说这个问题。

睡觉磨牙是病吗?

磨牙是指除了正常的咀嚼和说话功能外,牙齿之间的摩擦。夜间磨牙是儿童常见的现象。

多数夜磨牙是暂时性良性的,偶尔一两颗磨牙也不会造成太大伤害;如果孩子经常磨牙,每天磨牙,可能会造成牙齿损伤,面部咀嚼肌异常,甚至长时间影响面部发育。

睡觉磨牙虽然常见,但不是正常现象。家长要注意孩子是临时磨牙还是长时间磨牙,尤其是孩子经常磨牙,口腔、面部有痛感,牙齿受损。

【/s2/】孩子为什么睡觉磨牙?

俗话说“晚上磨牙,虫子在肚子里爬。”很多家长认为磨牙是肚子里长的虫子,要赶紧给孩子驱虫。吃了一堆药,不一定有效。其实孩子睡觉磨牙不一定都是蛔虫引起的。只有找出原因,磨牙才能解决。

要在睡觉时磨牙,请先检查常见原因:

● 睡觉前吃饭或吃饱。【/s2/】孩子睡前吃的东西太多,没消化就上床了。消化系统会继续工作来“破坏”留下的食物。这个时候大脑会指挥咀嚼肌一起工作,孩子睡觉的时候还是会磨牙。

● 情感影响。【/s2/】情绪也会导致孩子磨牙,但往往被忽视。孩子白天过于兴奋,无法玩耍,或者睡前看惊险刺激的电视动画,情绪处于过度状态。入睡后,他们的大脑仍然紧张,导致咀嚼肌收缩,磨牙。

低肠寄生虫。【/s2/】蛔虫寄生在孩子肠道内,刺激肠壁,引起胃部隐痛,导致孩子睡觉磨牙;还有寄生在大肠里的蛲虫,会爬到肛门产卵,引起瘙痒,导致孩子睡不安稳,磨牙。

临床上,儿童睡觉时磨牙的原因很多,如换牙、微量元素缺乏、口腔问题、精神压力等。【/s2/】如果孩子磨牙严重,最好到医院口腔科就诊,检查牙齿咬合是否有问题。

孩子磨牙,根本原因在脾胃

【/s2/】中医对磨牙的认识比较深刻,大多是心脾积热,热邪失调,或积食气血不足所致。归根结底,病因在于中焦和脾。

根据《邪气论·浣熊牙》“有牙者,睡而相磨。这是由于气血不足,风邪客在齿间筋。所以因为睡眠的气息,所以是恶的,导致了它的筋。所以上下牙都是磨损听到的,叫牙。”

儿童常有脾虚。如果父母喂养不当,吃的不好,很容易消化不良形成积食,导致脾胃积热。胃不和谐,就会不安。到了晚上,脾胃会继续工作,长此以往,就会变成脾虚;脾主运化。脾若不足,气血生化无来源,五脏六腑、四肢失养,产生磨牙之症。

【/s2/】孩子睡觉时磨牙怎么办?

一般情况下,儿童磨牙不需要特殊治疗,但如果经常磨牙,最好去专业医院检查是否是其他疾病引起的。

1。 注意儿童消化,避免心脾积热

小儿睡觉时突然磨牙,多为心脾积热,热邪扰所致。宋代儿科医生钱乙指出:“视其睡眠、口中温度、共眠、切齿,皆心热”。

脾弱则易积食,化热为火,脾气大。另外心火也大,扰乱上下牙经络,牙齿互相摩擦。所以还是要积食清热。

每天用“10秒”的消化方法来判断孩子的消化情况。如果有积食,吃素两三天,用三星汤帮助孩子排除积食,避免进一步“生热”。

2。 照顾好自己的情绪,不要让孩子太紧张

每年开学不久,就有很多家长因为磨牙带孩子看病。这个时候我一般会让父母先安抚孩子的情绪,比吃药有用。

刚入学的孩子对新环境不熟悉,容易紧张,压力大。如果再责备他们,他们的精神压力太大,睡得焦虑恐惧,也会咬牙切齿。孩子入睡前,情绪要稳定。他们不应该玩得太疯或太紧张。父母可以和孩子讲故事来缓解他们的情绪。

3。 健脾补肾,长调气血[/s2/]

如果排除寄生虫、食积等常见的磨牙原因,孩子还是会磨牙,伴有梦话、易盗汗等症状,通常是气血不足所致,长期脾胃受损,脾气不足导致肾气不足。健脾补肾,调理气血两虚很重要。

补食是健脾补肾最简单直接的方法。除了日常避免食物堆积,照顾好脾胃之外,孩子消化好了,还要抓住机会多吃一些健脾补肾的食材,比如芡实、核桃等。我已经在食疗方子和脾胃课上详细介绍过了,家长要辨证使用。

一般来说,父母应该根据孩子磨牙的原因进行对症调理。如果他们睡前吃得太多,睡前不要给孩子太多食物;如果精神压力太大,是一个逐渐减轻孩子心理负担和压力的过程。别担心,你会慢慢好起来的。

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