肾结石吃什么(这里竟还有你不知道的猫腻)

肾结石吃什么(这里竟还有你不知道的猫腻)

肾结石的饮食原则
肾结石饮食保健
1.肾结石食疗处方：
1)核桃仁100克，大米200克，加入煮粥饮用。
2)向日葵的茎长100厘米，切成3厘米长的小块，用水煎煮，每天一次，持续一个月。
3)荸荠茎30g~60g，煎汤代茶。
4)将鲜葫芦打碎后，取其汁液，与蜂蜜混合。每次半杯，一天两次。
5)将5个新鲜杨桃切成块，加入5碗清水，炒至3碗，用蜂蜜饮用。
6)将20克南瓜子去壳，捣碎成泥，加入白糖搅拌，早晚空腹用温开水服用。
饮食疗法的注意事项
1.取大量液体，一天最好排出1.14升左右的尿液。
2.控制钙摄入量，避免钙摄入过多，但不禁止。
3.胃药通常含有大量的钙。如果患有钙结石，服用胃药时要选择钙少的品牌。
4.不要吃太多富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、欧芹、菠菜、草莓和茶。
5.服用镁和维生素B6可以减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物可以维持尿道子宫内膜的健康，有助于避免结石复发。这样的食物有胡萝卜、西兰花、哈密瓜、南瓜、牛肝，但是高剂量的维生素A是有毒的，最好在服用前咨询医生。
7.保持活跃，避免钙沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄入，包括肉类、奶酪、鱼类和鸡肉。
9.减少盐的摄入，少吃含盐量高的食物。
10.限制维生素C的用量，尤其是草酸钙结石患者。
11.不要摄入过多的维生素d。
12.如果您是患者，然后感到任何剧烈疼痛或血尿，请尽快就医。
13.患者自己应该知道结石的类型。
2.肾结石吃什么食物对他的健康有好处：
1)多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水。240 ml一杯，每天至少喝六到八杯。虽然喝水一直是个不错的选择，但其他无咖啡因、不含酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸浓度过高，医生会提醒你不要喝太多无咖啡因的茶)。每天多喝水是预防肾结石的最好方法之一，每天至少6到8杯。
2)多吃乳制品。大多数肾结石(约90%)由钙和草酸盐组成。因为乳制品富含钙，医生过去建议所有肾结石患者少吃这些食物。然而，最近的研究表明，吃乳制品实际上可以降低肾结石的风险，因为钙可以帮助身体清除其他容易形成结石的物质。然而，你的医生可能会建议你不要服用钙补充剂。如果你有肾结石，请咨询你的医生你的饮食中有多少钙是安全的。
3)多摄入维生素A，维生素A是维持尿路整体健康所必需的。富含维生素A的食物包括红薯、南瓜、竹笋、西兰花和胡萝卜。健康成年人维生素A的推荐日摄入量(RDA)为5000国际单位，均衡多样的饮食很容易满足。不要急于服用维生素A补充剂。维生素A摄入过多，身体无法排出，就会蓄积产生毒性。
4)增加维生素b的摄入量科学家发现，维生素B6可以降低血液中草酸的含量，从而防止结石的形成。镁似乎也能防止结石。医生可能会建议每天补充维生素B6或镁(或两者的混合物)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
3.肾结石不应该吃什么食物：
1)少吃草酸盐。多吃水果蔬菜可以提供丰富的维生素、矿物质等有益营养；然而，这些食物中也有一些含有草酸盐。如果容易得肾结石，就少吃点。
当草酸钙结石患者的尿液中出现过量草酸时，医生会建议他们少吃以下食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶、麦麸。但是，在咨询医生之前，不要完全排除这些食物。通常情况下，这些食物可以限量食用。
2)少吃肉和一些鱼。尿酸结石患者经常吃大量的动物蛋白。动物蛋白可以加速尿液中尿酸和钙的产生，从而导致结石的形成。所以，适度吃肉。
3)蛋白质类食物中的嘌呤降解后也形成尿酸。如果你有尿酸结石，你需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量高的食物。这些食物包括凤尾鱼、鱼子酱、鲱鱼、鲭鱼、贻贝、沙丁鱼和虾。其他嘌呤含量高需要注意的食物还有啤酒、脑、心、肾、肝、杂碎、酒。有些鱼嘌呤含量高，会导致尿酸肾结石的形成。
4)少吃维生素C，虽然有人认为维生素C有很多好处，但是大剂量(每天3000毫克以上)使用时，维生素C可能会对容易患肾结石的人造成问题。这是因为身体会将维生素C转化为草酸盐。如果你有肾结石，最安全的方法是从食物中获得维生素C，而不是服用大剂量的维生素C补充剂。(维生素C是人体必需的营养素。成年男性的推荐膳食摄入量为90毫克，成年女性为75毫克。所以，不要想着不吃维生素c)
(以上信息仅供参考，详情请咨询医生)
医生回答(7)
莫樊菲
主治医师
北京中医药大学莲科肾病医院
擅长：能熟练运用各种中医疗法诊断和治疗原发性肾病和继发性肾病，尤其在治疗慢性肾功能不全和肾功能衰竭疾病方面有丰富的临床经验。大多数患者经莫教授治疗后，血清肌酐可迅速下降，使患者获得满意的疗效。莫教授根据多年经验创立的活血补肾系列方药，经临床应用，取得了较好的疗效。
问一个问题
在日常饮食中，我们通常多吃木耳、杏子、豆芽、玉米、非蔬菜、西兰花、燕麦、芹菜、胡萝卜、红薯、木瓜、豆类，平时多喝水。如重症患者可采用中医三焦辨证治疗，中药对泌尿系结石有较好的疗效优势与疗效。临床中也都大量运用这些方法来治疗结石病。三焦辨治疗法对结石的复发有预作用。当结石治愈取出后，处于痊愈的阶段。可以在这个阶段有效预防结石重新形成和复发。
　　2017-03-16 13:20
　　投诉
　　马磊
　　副主任医师
　　上海新科医院
　　擅长：擅长胆结石，肝内胆管结石，胆总管结石等肝胆结石外科疾病的治疗。
　　提问
　　”肾脏内结石数目达到两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的数量、大小、形状、所在部分和有无感染等并发症都会影响肾结石发作时的症状。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性梗阻性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。相对于只有一颗结石的结石病，多发性肾结石的症状表现得更为明显。多发性肾结石的症状表现：⑴慢性肾功能衰竭：
　　开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。在上世纪80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗。⑵急性梗阻性少尿、无尿：少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。⑶独肾（对侧肾 缺如或无功能）患者或双侧输尿管结石，可引起急性梗阻性少尿或无尿。临床表现，般为急性梗阻侧肾区疼痛、尿毒症、心力衰竭、少尿或无尿、高血压；高血钾及严重酸中毒。⑷肾绞痛：独肾或双侧肾结石患者，若结石长期阻塞或合并感染，可造成慢性肾功能衰竭。”
　　2014-04-11 14:31
　　投诉
　　戴建国
　　副主任医师
　　上海新科医院
　　擅长：上海新科医院结石科：主治胆道外科、胆囊结石、肾结石、输尿管结石、肝内胆管结石、肝结石、胆囊炎、胆囊息肉、膀胱结石、尿道结石、胆道外科、胆管结石、擅长微创内镜保胆取石术等。
　　提问
　　”你好！
　　肾结石病因:肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。
　　肾结石治疗:患有肾结石,建议肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管,适当使用抗炎的药物.超过1cm的建议体外超声波碎石,另外非常严重的只有手术治疗.
　　意见:可以吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管. 但是一定要注意多喝水.情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。”
　　2013-11-05 14:02
　　投诉
　　廖小荣
　　主治医师
　　复旦大学附属妇产科医院
　　三甲
　　擅长：全科
　　提问
　　饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
　　人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。
　　不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
　　夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
　　2015-07-28 23:04
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　　廖林海
　　主治医师
　　上海中医药大学附属曙光医院（西院）
　　三甲
　　擅长：全科
　　提问
　　肾结石除不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除三个月,以求巩固。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
　　2015-07-26 12:58
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　　贾宝云
　　主治医师
　　苏州市立医院
　　三甲
　　擅长：全科
　　提问
　　吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。
　　2015-07-13 22:57
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　　柴静琴
　　主治医师
　　复旦大学附属妇产科医院
　　三甲
　　擅长：全科
　　提问
　　肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
　　2015-07-11 12:26
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