预防感冒，孩子入秋第一关

在秋天，孩子们容易感冒。

感觉是每个孩子都会不可避免遇到的问题。如流感、手足口病、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等。，父母都吓坏了。其实这些都是很浅的病，很轻的病。

预防有效，感冒后反应合理，预后良好。但如果不能处理好，再发展成肺炎和慢性病，就严重了。或者滥用药物，使孩子抵抗力受损，更容易感冒，反复生病。

【/s2/】所以【/s2/】为了预防感冒，家长要认真及时的发现孩子是不是要生病了。

及时发现孩子感冒的迹象

孩子生病，会有一个过程。早期会有一些明显的症状。如果父母密切关注，他们会发现一些东西:

1、 精神/情感。

如果发现孩子心情不好，心灰意冷，提不起兴趣，和平时表现不一样，家长要警惕。当一个孩子生病时，大多数首先表现为精神不佳。比如日常生活中非常调皮的孩子，突然安静下来，变得“乖”，没有情绪，不一定是好现象。

2、 食欲、睡眠和便便。

如果孩子突然食欲不振，不吃米饭，不喝牛奶，晚上睡不好，翻身甚至哭闹，或者大便异常，如便秘、便秘、便溏等。，家长也要注意。这个时候孩子很有可能会积食，很容易生病。

3。 打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。

早上醒来可以听到孩子打喷嚏然后流鼻血，或者孩子咳嗽几声。这些都是早期感冒的明显表现。是外感邪的侵袭，堵在鼻腔咽喉。如果防御能力弱，体质差，孩子可能会进一步生病，感冒发烧。

 预防感冒最关键：增强体质 

现在家长和医生关注的重点是如何“救急”，也就是孩子感冒后如何处理。其实更应该关注的是如何让孩子少生病，增强抵抗力。

如果孩子不感冒，少生病，在于对脾胃的照顾。以下几点，我认为，需要家长的关注和学习:

1。 秋天让脾胃先休息

每天都要减少对孩子脾胃的伤害，包括不吃饭的时候哄孩子喂孩子，过度喝凉茶，每转都要用抗生素。这些都是伤脾的常见做法，很多家长并不知道，不经意间让孩子经常生病。

夏天脾胃虚弱，秋天不用担心食物补充，让孩子先在脾胃休息调理。

2。 坚持吃软、暖、暖的原则

根据古代医生采用的十种方法，儿童应该吃柔软腐烂的东西，不应该吃冷的食物，更不应该吃冷的食物。这样才能照顾好脾胃，保护孩子的抵抗力。几十年来我的临床实践不断验证这种方法的重要性，家长一定要重视。

秋天滋润干燥的食材，大部分都是凉的。比如秋梨，就要搭配一些食材来中和它们的凉凉空气。另外，现在是秋天，不能给孩子吃冷饮。

3。 根据孩子的消化情况调整饮食的量和频率

孩子的脾胃状况往往体现在消化上，家长要学会判断孩子的消化情况，从而调整目前给孩子的食物量和频率，而不是用机械定时量化和照本宣科的方法。

【/s2/】孩子吃好、住好，身体素质就会提高，这是有效预防感冒的第一步。

 治疗感冒最关键，初期合理应对 

孩子感冒了，有的家长轻描淡写的不予理会，一直等到发展成肺炎、慢性咳嗽等。；有些家长太担心了。他们一看到手足口病和疱疹性咽峡炎就非常紧张。他们急于给孩子用药，乱用药，给孩子造成更大的身体伤害。

孩子感冒的关键是父母在疾病早期的正确认识和合理反应。那么孩子可以少受很多苦，病程也会缩短一半。

其次，重点是如何帮助孩子病后尽快康复。大多数父母急于给孩子补课，这是一个很大的错误。没用又有害，过几天他们的孩子又会生病。

【/s2/】这些要注意的点，比如普通感冒的药物和饮食治疗，病后护理等。，被组织成更全面和详细的课程。当季节变化，容易感冒时，父母应该努力学习。