增进早产儿亲子互动宝宝吃奶前可做这件事

早产儿一出生就生活在保育箱里，从一开始就和父母有距离。如何增强与宝宝的亲密互动？可以在哺乳前帮宝宝按摩，和他聊聊天，找点乐子，让宝宝感受到父母的关爱。

先观察宝宝是否舒适

泰安医院儿童发展与康复中心技术负责人王作为职业治疗师表示，早产儿的神经发育与正常足月儿不同，因此需要观察婴儿从出生到矫正后零个月是否处于稳定舒适的状态。当他感到舒适、无压力时，会有助于神经系统发育的成熟。宝宝不舒服的原因有很多，可能是饿了，累了，尿不湿，想休息。这个时候宝宝会哭闹，无精打采，连肤色都会变。当父母察觉并缓解婴儿的不适时，最容易建立父母和孩子之间的亲密关系。

宝宝出生1个月到2个月，是父母开始和宝宝互动的好时机。但由于宝宝喝完奶后容易溢出呕吐，不适合剧烈运动。如果要按摩，要在宝宝喝牛奶之前做。宝宝喝完奶打嗝后，可以和他说话，观察他是否意识到谁来了，寻找音源，观察和他说话的人。

按摩可以缓解宝宝的不适。王的治疗师解释说，喝牛奶前按摩可以刺激早产儿分泌催产素，这有助于神经系统放松，减轻压力和疼痛。

早产儿怎么做按摩？王的功能治疗师指出，按压婴儿的皮肤是一种按摩。有些早产儿身体敏感度非常高，甚至有口腔敏感问题，喝牛奶会有麻烦。因此，父母可以在喝牛奶前帮他按摩，有助于放松和降低敏感性。方法是用整个手掌从婴儿的肩膀到脸颊向上、向下、向内施压。如果有的宝宝吞咽和闭合能力差，可以增加将下巴向上推至嘴唇的动作。另外，当宝宝非常敏感，不能按摩胃部时，建议从手臂开始按压按摩。

王的治疗师提醒，当宝宝长大后，可以脱下衣服，用按摩油帮他按摩，但一定要选择不含香精的产品，以免过敏。另外，如果父母手脚冰凉，可以先给手加热，防止宝宝感觉不舒服。

爸妈调适自我心理状况

早产儿的情况很多，父母在照顾过程中必然要承受巨大的身心压力。根据临床医学家王的分析，父母感到压力的主要原因是他们害怕不能照顾好自己的孩子。其实照顾早产儿最重要的原则就是让他们吃好，睡好，保持体重不下降，观察宝宝是否感觉舒服。大多数婴儿都有自我安慰的能力。有时候哭累了可以把大拇指放进嘴里，或者吮吸乳头安慰一下，父母也不用太紧张。宝宝在哭的时候，他们可以离他远一点，观察宝宝的需求，然后决定如何应对。

家庭的支持系统好不好，也是照顾者生活质量的关键。据治疗师王介绍，成年人所需的睡眠周期约为4至4.5小时，因此家人可以轮流照顾宝宝，并让照顾者休息。由于缺乏休息，人的意识会变得薄弱，说话和拥抱的方式可能不太柔和，影响宝宝。俗话说“妈咪要开心，宝宝才会开心！想要宝宝有稳定的心情，请先让自己有个好心情。

访谈与咨询/泰安医院儿童发展与康复中心技术主任王