孩子出汗多，家长怎么做？

孩子出汗多，家长该怎么办？

答:孩子出汗多，家长一定要分清真假，一定不能盲目补。

孩子出汗多，家长就这样做

1。正常出汗

穿太多衣服、喂奶太快或剧烈运动的孩子比成年人更容易出汗。尤其是婴儿基础代谢强，睡前一小时左右出汗较多，是基础代谢恢复安静状态的必要过程。

这些正常的出汗并不是病态。

2，自汗

因为天气热、大衣太厚、运动强度大等其他因素而不服用发汗药或自然出汗的儿童。儿童自汗通常是由杨琪不稳定和体液泄漏引起的。

如果出汗的原因停止了，或者根本没有理由出汗，或者某些疾病导致出汗过多，那么应该属于病态自汗，要及时带孩子去看医生。

出汗的孩子应避免吃冷的或难以消化的食物，多吃有健脾作用的食物，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、红枣。

3。盗汗

孩子睡觉时出汗，醒来时盗汗。小儿盗汗多为阴虚热扰所致，心液不能藏聚。孩子入睡后不久，头、胸、背出汗，但无烦躁、苦恼、易醒等其他症状，属于生理性盗汗，不用担心他。

要发现孩子的盗汗，首先要找出原因，然后妥善处理。生理性盗汗一般不提倡药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中的热诱因。

盗汗儿童应避免吃炸、炸、烤、熏、油腻、辛辣的食物。我们应该多吃滋阴补液的食物，如小米、小麦粉、杂粮、豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。，多吃含维生素多的水果蔬菜。